小王是一家外企的业务员,因为疫情的关系,公司的业务受到影响;小王从大环境分析来看,公司很可能会在接下来的时间里进行减薪、裁员;小王心情非常低落,特别是晚上自己一个人回到家后,这种低落的情绪像洪水猛兽般向她袭来,思维开始向各种负面情绪蔓延。
来源:FM93交通之声 最近,大学生小张陷入了一个“睡眠怪圈”:每天熬到凌晨一两点才能入睡,第二天早上起来头晕脑胀,浑浑噩噩;上课注意力无法集中,下午上完课后就回寝室补觉,经常一觉睡到晚饭时间;晚上又陷入失眠,心烦意乱,翻来覆去睡不着。
“到点了,该emo了。”深夜“e”个人“momo”地哭,这看似调侃,但实际上却是大多数人的常态:白天鸡血满满,而一到晚上就会莫名开始伤春悲秋,发表伤感又厌世的言论,成为一个面无表情的矫情“咯噔文学”自动生成器:“生而为人,我很抱歉。”
歌词唱的是两个处于恋爱中的情侣,彼此牵挂以至深夜还无法入眠,但你又是为什么每天晚上遭受失眠之苦呢?现代人注重养生,很多人都有喝茶的习惯,一来是个人爱好,二来则是为了祛油腻,解困乏,同时有些茶叶还有养生的功效;
我是一个手机使用重度者,每天大概要使用10-12小时,睡觉前躺在床上至少要玩2-3小时,眼睛疼的不行了,但是脑子还很清醒,于是就强制自己睡觉,睡在床上翻来覆去,数数字能数到500之后,乱了以后走重新数,不玩手机后一般一个多小时才能睡着,可能跟我长期加班养成的习惯,每天加完班基本就凌晨12点到1点了,睡觉前还得玩上1小时手机,不加班的话也是这个点睡觉,因为已经养成习惯了。