站在中医的角度，你在用补药之前，首先要考虑自己身体是否通不通，就比如脾虚的人多伴会有痰湿，中医上，脾主运化，脾虚则会运化下降，不然很容易生出痰湿，中医一般会在健脾药中加入一些木香，陈皮、砂仁等中药，亦或者是参考香砂六君子汤。
在我询问过他们的情况后，发现那些一补就上火的人，体内大多都有两贼在作祟!在中医上，痰湿和瘀血有一个共同的特点，就是会阻碍气血流动的通道，而那些吃到肚子里的补药，在消化吸收后，就是需要依附在气血上，才能流动到你全身五脏六腑，去它该去的地方;
应该怎么办，中医对于补，有补阴，有补阳，有补气，还有补血，你吃什么补而上火呢?比如吃了黄芪而上火，很多人都有这情况，你用点陈皮去佐它，很多人就没事了，因为黄芪是补气升阳的，升阳就是让阳气上升，所以吃了黄芪，有人觉得精神了，没那么乏力了，其实就是阳气上去了。
如果你身体寒湿太重，伤害到脾胃的阳气了，导致脾胃消化吸收功能降低，那这个时候，你再去吃那些补药，药效也根本吸收不了，然后这些补药就会在你身体里越积越多，时间一长，就会郁积化热，那这时你就开始上火了，这就好像是种菜施肥一样，如果用的肥料太多了，那肥料一直堆着，时间长了，就会开始发热。
虚不受补，一补就上火，不是牙龈肿痛，就是流鼻血，这多是体内“堵”了，为什么这么说呢？今天，通过一个案例教大家先通再补，一补到根儿！几个月前，门诊来了位患者，说自己前段时间气血亏虚的不行，天天头脑发晕，身上犯懒不想动弹，总是心里发慌，上几层楼出一身汗，晚上还失眠。
如果你觉得自己比较虚，身上小毛病多，平时总是容易头晕眼花，出汗多，稍微动一下就累的不行，只要能躺着就不坐着，而且少气懒言，身上没劲，抵抗力也弱容易生病，但偏偏想补却补不进去，而且一补就上火，那我建议你先用个逍遥丸，再用个归脾丸，帮你一步补到位，还能防止上火。为啥要先用逍遥丸呢？
生活中我们有些朋友，只要一吃补药，就会上火，主要原因就是我们体内的寒湿太重了。寒湿太重，就会导致脾胃阳气受损，脾胃的吸收能力变差，你去吃什么补药，压根就吸收不了，补药在身体里就堆积起来，就会生热上火了。
