多吃山楂片有什么好处和害处

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吃山楂都有哪些好处山楂的食用禁忌与注意事项
山楂含有丰富的营养成分，如有机酸、果胶、维生素C、钙、磷、铁等。其中，有机酸和果胶是山楂主要的药用成分。吃山楂都有哪些好处。
热心医生
别再拿山楂片给孩子当零食！不促进消化，还会引发这2种风险
山楂片以其口感酸甜可口而在市场上热销，但作为经验丰富的老中医，我要郑重告诫大家:别再拿山楂片给孩子当零食!
柠檬医学社
常吃山楂是降血糖，还是升血糖？告诉你真相，别乱吃
“山楂是个宝，不仅能降三高还能抗癌！”58岁的周大伯查出高血压和高血脂十多年了，大概两年前听到别人说山楂好处很多，含有多种有益成分能降血压、降血脂，还能抗癌，因为山楂是酸的，还能降血糖。真是瞌睡碰到有人送枕头！
肿瘤的真相与误区
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为什么孩子不能多吃山楂片？这三个真相你一定要知道
最近，有一些宝妈留言咨询:山楂片到底适不适合给孩子经常吃?家里的老人都说山楂能消食，很健康，可以给孩子多吃，很多幼儿园和托管班也都把山楂片当零食给孩子吃。
儿科医生鲍秀兰
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积食促消化来点山楂片？儿科医生：消食作用有限，总体来说弊大于利
每逢佳节过后，儿童积食、消化不良问题频发，各类山楂零食就成了许多家长眼中的“急救神器”。山楂片、山楂糕、果丹皮，价格不贵、方便食用，饭前吃一个提胃口，饭后来一个促消化。
前方plus
医生直言：早上空腹吃几片山楂，不出三周，身体会出现这些小惊喜
许多研究和临床观察表明，每天早上空腹吃几片山楂，三周左右，身体可能会感受到一些惊喜的变化。尤其是对于中老年人来说，每天早上空腹吃几片山楂，可能有助于改善血液循环，使血管更加通畅。
普外科秦鹏
儿童能常吃山楂片来帮助消化吗？
大点的儿童，平时胃口不好的情况下，可以吃点山楂片或者山楂，有开胃、促进消化的作用。儿童更容易出现食欲不振、消化不良等情况，很多家长会给孩子吃山楂片，山楂糕等食材，以帮助消化。
光明网
冬季“心头好”变“甜蜜陷阱”？医生提醒：山楂好吃莫贪多
冬天一到，红彤彤的山楂成了不少人的“心头好”，酸甜可口，开胃解腻，既能鲜食，又能做成冰糖葫芦、山楂片等小零食，让人爱不释手。然而，在这份冬日甜蜜的背后，潜藏着一些容易忽视的健康风险。最近这段时间，不少网友在社交平台上反映，自己“狂炫”山楂后，当天就出现了胃部不适。
长江云新闻
山楂好吃莫贪嘴小心胃里长结石
来源：【淄博日报-淄博新闻网】“都说山楂开胃，就在饭前多吃了点。”张阿姨总觉得自己消化不良，面对开胃食物爱不释手，平时习惯“空腹+山楂”来开胃，结果不仅没能成功开胃，胃反而闹起了脾气。
全国党媒信息公共平台
山楂消食降血脂？医生提醒你真的会吃么吃错了反而起副作用
关于山楂有很多健康养生的说法，比如说去火降血脂、消食积、活血化瘀等等。实际上其中有些说法是错的，或者是夸大的。
中医费医师
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山楂助消化，为什么不建议多吃山楂片、果丹皮？几个原因要知道
山楂，距今已经2000多年了，外形红色，酸酸甜甜，可做成各种各样的美食，如地道小吃冰糖葫芦、山楂片、山楂卷，含有较高的营养成分，如维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸、多酚类、黄酮类、多种矿物质等诸多营养物质。
爆炸营养彭鑫蕊
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山楂不但能降血压，还能抗癌？生吃好还是泡水喝好？答案来了
小小一颗山楂，居然还能降血压?解放军309医院营养科前主任张晔指出，每日饮用山楂泡茶，无论是新鲜山楂还是干燥的，对于一些血压处于正常范围高限的人群来说，可以作为食疗的一种选择。
39健康网
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吃药的人，务必收好这份“水果黑名单”！2样一起吃，伤胃肝肾！
冬季是柑橘类水果的主场，柠檬、橙子、柚子、金桔等，各个味道酸甜可口，还富含维生素C和其他营养物质。我们曾经介绍过柑橘类水果，就研究表明，可以抗衰和长寿，但这其中有个异类，柚子，是很多药的“公敌”!
常笑居然说
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山楂消食化滞但孕妇不宜多食
具有消食积，散瘀血，驱虫之功效。可治肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气，产后痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。
北青网
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听说山楂能降血压，还是“刮油神器”，真假？用水泡还是干吃好？
说到人生百味“酸甜苦辣咸”，这排在第一位的就是“酸味”，而说到酸味很多人第一反应就是山楂，光说着这名字，感觉口水就要流出来了。
民福康
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63岁浙江大伯每天都吃山楂片，两年来从未间断，如今身体状况如何
孟大姐，一位63岁的酒店保洁员，她有一个她自己都快笑出声的小癖好——每天都要吃几片山楂片。“这玩意儿，比我孙子还黏人呢!”
于医生健康杂谈
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山楂虽好可不要贪吃哦
山楂虽然有促消化的功效，但食用不当也会引发健康问题。今天，我们带您了解山楂的科学食用方法，让它成为健康饮食的一部分，发挥更大的健康价值。小小山楂功效多山楂来自于蔷薇科山里红或山楂的成熟果实。山楂大多呈圆形或卵圆形，外皮深红色，果肉酸甜可口。
健康报
山楂好吃莫太贪嘴
霜降过后，一颗颗红彤彤的山楂挂满枝头。这种酸甜可口的果子是我国传统药食同源的水果，常被人们用来滋养身心。然而，吃山楂易导致胃结石、山楂是致癌水果等说法也困扰着人们。那么，如何食用山楂才安全？《中国消费者报》记者近日专门采访了河北省食品检验研究院张兰天博士。
光明网
山楂能降压、降脂，还能抗癌？是泡水好，还是干吃好？
山楂是蔷薇科植物，中医认为，山楂性温，味甘、酸，可以消食化积，活血化瘀，稳定血压。在大部分人的印象当中，觉得山楂是能够促进消化的食物，如果不小心吃多的话，经常会吃山楂来改善积食的问题。
艳艳医生说
胃里突然“长”结石，都是贪吃惹的祸！
“以后可不能这么吃了！再这么吃，都能吃出胃结石来！如果胃石症治疗不及时，可导致胃溃疡、有胃壁坏死、穿孔的风险，甚至需要外科手术来进行治疗。”3月27日，哈尔滨市红十字中心医院普内科主任李晨玲对前来就诊的患者孙先生说。
光明网

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