沈先生是一个典型的都市中年男性，事业有成，家庭美满，外人看来一切似乎都非常完美。一个朋友告诉他，“生蚝补肾，能恢复活力”，于是他开始大肆购买生蚝，每周几乎都吃一次，希望通过生蚝来恢复年轻时的体力和精力。
肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
俗话说“十个男人九个虚”，「房劳伤肾」的概念，更是让很多男性认为：不举就是肾虚的重要标志。于是，壮阳成为男人们补肾的手段之一：顿顿有腰花，夜夜吃生蚝，日常无选择无节制地摄入各种保健品……但壮阳真的能补肾？坊间流传的「补肾大法」有用吗？今天九叔带大家分析分析。
每当有什么生物泛滥成灾的时候，网络上总有人调侃只要加上“壮阳”二字绝对被吃上保护名录，当然网友也不是毫无根据的调侃，在我国民间，要是哪种动植物涉及到“壮阳”二字，它们的结果毫无例外都会被疯狂的食客搜刮到稀缺，甚至很多动植物走上了濒临灭绝的地步，穿山甲就是最好的例子。
文章开始前，先来猜个谜语~出身出在海里，住身住在竹家庄，拨勒丁家来捉住，朝朝夜夜放豪光。除此之外，《本草纲目》言“牡蛎肉，多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚”，可见，并不是只有男性可以吃蚝进补，女性吃蚝也能使皮肤细活，以美容、强体。
