01苹果苹果，古人称之为“寿果”，在中医养生中一直备受推崇。苹果味甘，性凉，归脾、胃经，有健脾补气益胃的功效。它含有丰富的果酸、膳食纤维、维生素等多种营养成分，使其成为维持胃肠健康的理想水果。在胃部不适的情况下，特别是腹泻时，可以选择煮熟的苹果作为饮食调理的一部分。
在我们的日常生活中，水果是不可或缺的一部分。它们不仅美味可口，更富含各种营养成分，对我们的健康大有裨益。在众多水果中，酸性水果因其独特的口感和营养价值而备受青睐。那么，究竟什么是酸性水果?它们又有哪些独特之处呢?接下来，就让我们一起揭开酸性水果的神秘面纱吧!
