01、好好生活，别想太多，今天过去，再也没第二个今天，心别累，心就有方向，人能动，就会有未来，有啥过不去的大事，到了明天都是故事，心宽一点，活出最漂亮的自己。02、要学会放过自己，别整天胡思乱想，这该来的，依然会来，谁挡也挡不住，这不是你的，总会走，你留也留不住。
胡思乱想 消耗能量 energy is consumed by wishful thinking生活中，你是不是有着没事就幻想一些没有发生的事情。而过多，思虑着没有的事就会消耗你的能量，严重的话就会出现心理障碍。今天从心理学的角度来讲如何消除自我消耗的状态？
