很多老年人都爱吃三七，因为他们认为，三七能够活血化瘀，是血管的清道夫，很多老年人都有冠心病、高血压、脑血管疾病，这些疾病的基础是动脉粥样硬化，是血管的问题，因为这些疾病，很多老年人要长期吃抗血小板聚集药物，比如阿司匹林或氯吡格雷，但是这些药物对胃有损伤，吃的时间长了，容易诱发消化性溃疡。
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其实每个人都是自己最好的医生，只要你有心，身体发生任何细微的变化，你都是可以感知到的，你可能无法预知身体的病变，但你可以关注到这样的变化，需要重视它并寻求这种变化产生的原因，以此在很大程度上能够做到防微杜渐。
68岁的高先生三年前突发脑梗，落下了半身不遂的后遗症。不过经过物理锻炼，老高恢复得还不错，虽然行动上还是要借助工具，但基本上拄着拐杖也可以一个人行走。可是，上周，老高再次遭遇脑梗发作。躺在病床上，老高百思不得其解，自己已经“事事小心”为何还是发生了“意外”。
