冬季是个进补好时节呀，进补嘛，难免大鱼大肉，所以吃些易消化刮油脂的水果真的太重要啦。百香果是很好的水果，酸甜开胃，除了可以补充维生素，提高免疫力，还可以清理肠胃多余的油脂，调节肠胃功能，不仅大人可以吃，小朋友吃也很不错。
百香果中含有大量的维生素C，维生素C本身是具有吸光性，但是白天吃百香果是不会吸光变黑的，因为想要引起皮肤变黑的话首先需要大量的维生素c，其次需要经过长时间的光照才有可能使皮肤变黑，而在日常生活中食用百香果的量远远达不到引起变黑的量，所以就不存在这种问题。
百香果具有“水果中维生素C之王”的美誉，每年的6月至12月是百香果成熟的季节，在江城县曲水镇，11月正是百香果生长发育的最佳时段，此时果肉汁多、酸甜度正好，也因此成了市场的“抢手货”。食用，还可以用来制作各种美味的菜肴和饮品。凉拌百香果首先，将百香果的外壳清洗干净后纵向切开。
俗话说：春困秋乏，这时节清晨午后，尤其适合-来杯“酸甜可口、香味浓郁、开胃解渴、清爽解腻”的百香果汁，恢复元气，活力满满~百香果--“健身、美白、美肤”的小姐姐们都称它为“水果king”：不仅营养丰富，VC、VE含量都比其他水果高出太多倍。
今天是二十四节气之白露，民间有谚语“白露秋分夜，一夜凉一夜”，过了白露，天气慢慢就变凉了。秋季的特点就是干燥，人们容易出现口干舌燥和上火的症状，所以要多吃水果，下面分享5种时令水果，应季新鲜，好吃还不贵。
