那么为何中国的工厂会安排职工上夜班呢?“上夜班”的确是中国独有的工作制度，它区别于西方企业工厂的朝九晚五，也与绝大多数的工种工作安排不同。通常情况下，“上夜班”不仅仅是晚上上班，而是采用“三班倒”的工作模式，分早、中、晚三个时间点，不同的员工有不同的安排。
说起夜班，是每个护士的痛。夜班，从晚22：00到次日8：00长达十个小时，一个护士必须给予日常的护理，还得做好急危重症的应急处理。那护士长期熬夜，轻则留下黑眼圈，皮肤暗淡，重则神经衰弱，抵抗力降低，甚至患病。那熬夜护士怎么做，才能降低这些危害？
