脾胃弱，身体湿气重，就会感觉人懒，总想睡觉，提不起劲，吃饭不香，大便也不成形。首先是陈皮搭配瓜蒌，咱们身体里的湿气，容易化热，导致湿热、痰热的情况出现，平时人容易烦躁、口干口苦，身体困重，爱出汗，身上发黏，发臭，舌苔黄腻。
陈皮，这味常见的中药材，在生活中十分常见，许多人用它泡水喝，却常常没有发挥出其最大功效。其实，陈皮搭配上其他几味药，能起到清痰湿、通气机、健脾胃的强大作用。今天就来给大家分享陈皮与这三味药的奇妙组合。陈皮配茯苓：痰湿的“克星”痰湿在体内积聚，会让人感觉浑身不自在。
脾胃不足，则百病生，脾胃虚弱的人往往面黄肌瘦，便秘腹泻，身材消瘦或肥胖，睡觉流口水。四神汤素有“健脾第一名方”之称，由山药+芡实+茯苓+莲子四味食材组成，按照1:1:1:1煮水或煲汤，口感清甜爽口，老少皆宜!
