“青，脈之至也。長而左右彈。有積氣在心下，肢胠。名曰肝痹。得之寒濕，與疝同法。腰痛足清頭痛。”听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解《黄帝内经·素问·五脏生成篇第十》，我们先来看原文:“青，脉之至也。长而左右弹。有积气在心下，肢胠。名曰肝痹。得之寒湿，与疝同法。腰痛足清头痛。”
现在啊，注重健康的人是越来越多了，我们平时会见到很多人在保温杯里泡点中药，想补补身体，其中比较常见的黄芪啊、西洋参啊，都是有补气作用的中药，其实啊，想要补身体，通比补更加重要！咱们就拿气来说吧，很多人啊，其实你不是气虚，而是气机不通畅，这时候你还去补气，就像是什么呢？
中医上常说，百病生于气，气是生命活动最基本的物质，气乱则病生，所以调气机很重要，今天黄大夫来教你!肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，调节一身气机，所以如果长时间的情绪抑郁，处在压力大，压抑的环境中，就会造成肝气郁结的情况。
气不足则血不畅则容易气郁，血不畅则水不流则容易湿邪，水不流则毒不排则容易寒邪一旦身体被堵住了，各种疾病也会随之而来，就像城市交通堵塞，道路不畅，整个城市都会陷入混乱，我们的身体也是一样的堵塞就是疾病的源头。
老话说得好，“百般病痛，源于不通”，身体就像一台精密的仪器，各个部件协调运转，一旦某个环节 “卡壳”，各种毛病就找上门了。今天咱就聚焦在肝、脾、血这三个关键 “角色” 上，看看它们出问题时，身体会给出哪些信号。
