怎么样减少体重？
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5个科学的减肥方法，坚持100天，体重下降30斤
许多人常常仅仅选择节食来减肥，然而他们往往发现，虽然体重开始下降，但是很快就会反弹回去。这种反弹不仅影响了身材，更重要的是可能对健康造成负面影响。
小兔塑形
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体重下降的10个技巧
小学重点知识题库
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6个方法让体重嗖嗖下降，身材不反弹
减肥的人要适当提升喝水量，不要口渴了才喝水。红茶温润醇厚，可促进消化，让食物更快地转化为能量，减少堆积可以加快身体新陈代谢。
增肌减脂
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视频
02:59
肥胖人群心血管风险增加，教你减轻体重的正确打开方式
心血管徐医生
03:35
95斤空姐教我极速瘦身茶，每天来一杯，体重刷刷往下掉，太神奇了
汐汐探店
00:40
你知道你的标准体重是多少吗？饮食第一，运动第二！让我们的变化，足以惊艳所有人，健康瘦身一起来吧！#冬天减肥的最快方法 #如何提高基础代谢养成易瘦体质 #暴瘦全身的甩脂操完整版 #一天运动多久才能减肥 #女生瘦身动作教学 @抖音短视频
漫漫健康运动
02:02
促进肠道蠕动排出体内垃圾，减少体重，只需几毛喝它就可做到
许大姐的阳光生活
13:35
每天早上都这样做以减轻体重，低冲击有氧运动 + 手臂
别打了我是酱油
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牢记并坚持减重食谱122法则，帮您轻松减轻体重
北京卫视我是大医生
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减轻体重的最佳方法，真的是一语道破天机，想知道的赶紧来看看吧
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