小明为了逃避警方的追捕，竟然把毒品塞到了屁股里。为了不让毒品被发现，他开始了极限的憋屎，整整憋了30多天！最终，他被保释出来送往医院接受治疗。到医院时，医生发现他的肠道已经非常疲惫，因为长期憋屎导致了肠道的严重积压。憋屎是指在大便时意识地或无意识地抑制排便的行为。
有很多人每天醒来的第1件事情，就是去卫生间里拉屎，下班后的第1件事情也是去卫生间里拉屎，而很多人在上班过程中偷水摸鱼的话，也是会选择去卫生间待很长时间。有很多人面对这个问题都提出了一个问题，如果一个人坚持不拉屎的话，会对健康产生影响吗?
在现实生活中，憋屎这件事，估计不少人有过难以忘怀、刻骨铭心的经历。很多时候是因为当时周围环境不允许，或是总有让你不得不憋屎的理由，如堵车、开会、人在囧途……图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷所以只能被迫靠大脑来下达指令，给我憋着!
排便是生活中再平常不过的一件事情，不知道大家有过憋便的经历吗？很多人在忙于工作和学习之时，有了便意也总想等空闲了再去排，结果到那时便意都不浓了，排出也变得十分费劲。偶尔为之问题并不大，但若是连续憋便的话，粪便在肠道内停留过久，不仅容易造成便秘，还可能会诱发一系列的健康问题。
排便是人体正常的生理行为，一般情况下，身体产生便意，就应该立即去厕所排出。但现实生活中，因为各种原因，导致大家有时候不能及时去厕所排便，只能被迫憋着。偶尔憋一憋还好，不会有什么大问题，但长期如此，则容易给身体健康带来不利影响。
有了便意，千万不要憋住哦！及时规律的排便习惯，不仅能让肚子不胀，身体舒畅，对于大肠癌的预防更是至关重要。今天，特邀上海市疾病预防控制中心的专家为大家带来健康提醒。便意是由于直肠神经受到粪便重力压迫产生的，粪便少自然便意少。
