现在的人越来越爱美，很注重自己的身材和体态。很多生了孩子或是经常久坐办公室的人，最容易胖的部位就是腰了，水桶腰穿什么衣服都不好看。很多女性为了瘦腰会穿上束腰衣，那么，长期束腰会让腰变细吗？想知道的朋友赶紧来看看吧！长期束腰会让腰变细吗束腰衣在现如今特别受欢迎，销量真的特别高呢！
首先，健身的人戴的是运动护腰而不是单纯的束腰并且他们只在运动中戴穿戴时间不会超过2个小时这种运动护腰主要是提高大重量训练中的胸腔、腹腔内肌肉收缩增强核心肌群的收缩能力可以起到一定的稳定核心、保护腰椎的作用运动护腰宽度较窄、质地坚硬箍在腰上不易变形，不会挤压到脏器和肋骨本身腰椎有伤
春天的节奏渐行渐深，是时候换上裙装打扮了。到底要怎么穿裙子才足够好看呢？时尚优雅的裙装打扮，如果能在腰间扎个腰带，就可以快速提高腰线，展示出迷人的腰部曲线。穿搭加长款式裙装时，利用腰带点缀出女人味，塑造出令人眼前一亮的气质感，一根简单的细皮带，就能勾勒出令你引以为豪的身材线条。
束腰带对瘦腰的用处不大，因为减肥需要身体的消耗，真正的做到瘦腰靠这个并不能完全解决问题。长期束腰反而容易在放弃束腰后腹部反弹，而且容易造成胃部不适或疾病，还易导致内脏受压迫，对身体是不好的，建议多运动就可以起到减肥的作用。怎么使用束腰带？
我觉得最大的不同是材质，美国进口莱卡Lycra高弹保湿面料，有点像网纱非常透气，夏季穿完全透气一点都不闷，对比市面上的橡胶束腰，穿着舒适度强很多，并且还添加了医用性能纤维超棉6倍透气性基本零敏感，对易过敏人群真心强推。
所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条 以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法 请参考「腹带的绑法」。
