石橄榄石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物，分布我国东南部至福建和浙江南部。七、八、九月产量最少。自然科学家李时珍对本草评价甚好，在《本草纲目》中有详细记载。本草甘凉质润，入肝、卑、肾三经，既能敛阴养胃以生津，又能清肺润燥以止咳，素有“仙桃”之称。
橄榄橄榄，又名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。橄榄果富含钙质和维生素C，于人有大益。它是一种常绿乔木，橄榄原产于东地中海盆地的沿海地区（临近的东南欧、西亚和北非沿海地区），以及里海南岸的伊朗北部地区。“桃三李四橄榄七”，橄榄需栽培7年才挂果，成熟期一般在每年10月左右。
寒露的脚步悄无声息走近，隐约听到了冬天的脚步声了，凝露成霜，寒意愈盛，天气也慢慢变得干燥、人也莫名的变得烦燥起来了，不如给家人炖一锅润燥汤吧！今天把这道石橄榄炖肉的详细做法分享给大家。石橄榄又名石仙桃、石莲、果上叶、石上莲等 ，一般长在大深山的石壁上，或悬崖边。
导语:它是“化痰王”，家家喝得起，却没人懂吃!大家好，我是傻姐美食，春天的春风比较大，再加上春天的气候温暖干燥，增减衣物也比较频繁，因此大家会出现感冒、嗓子疼痛、干咳的症状，尤其是嗓子疼痛最折磨人，喘气疼、咽唾沫都会疼，大家平时一定要多喝温开水，多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃生冷、甜食。
