大多数情况下，我们说的翻身是指宝宝从仰卧位翻成俯卧位，也就是宝宝从平躺着翻成趴着的状态。翻身看似简单，实际上却需要宝宝协调头部、躯干、四肢等各方面的力量才能将身体翻转过来，这对于刚出生的宝宝来说其实是一项不太简单的事情。
当宝宝趴着的时候能够自如地把头抬起来，平躺的时候喜欢把脚抬起来摇晃，这时就说明宝宝即将要学会翻身了。据“妈宝帮帮帮”了解，通常宝宝会在4-7个月时开始开始翻身，有的宝宝五六个月大仍不会翻身，还有的宝宝3个多月就开始想翻了，在这个阶段宝爸宝妈该如何帮助宝宝学会翻身呢？
孩子在成长过程之中，他们的身体会出现各种各样的变化。正所谓“1月睡，2月哭，3月攒肚，之后慢慢长大”，这也是现在一部分儿科专家对于婴幼儿的成长状态总结。所以我们也可以发现，周围大部分的孩子在1-3个月的时候都极其安静，但是等到4个月左右的时候就会变得调皮捣蛋。
宝宝四个月了还不会翻身，这是怎么回事？听听专家怎么说所谓的三翻六坐，不过只是个概数，存在个体差异。发育比较好的宝宝，3个月时就能自己翻身，但大多数宝宝在4个月才会翻身，而有一部分宝宝在5、6个月的时候才学会翻身。
当宝宝仰躺着并试着想翻身的时候，宝宝的脸部、手部都可以顺利地转向另一侧，但是唯独双脚还不能轻易地听从大脑的指挥，所以不能顺利完成翻身动作。因此，建议妈妈此时可以通过一些简单的动作或道具，帮宝宝抓到学习翻身的窍门，快快学会翻身。
河南读者吴女士问：我家宝宝六个月了，还不会翻身，身上摸着软软虚虚的。朋友有的说缺钙，有的说是关节松弛，不知道这些说法可靠么？该怎么办呢？河南中医学院第一附属医院儿科主任医师郑宏解答：婴儿在六个月的时候还不会翻身，肯定是有问题的，至少说明孩子的发育落后。
信号一：当宝宝俯卧的时候，能够自由地抬起头，并且从头部到胸部都能够抬离地面，这说明宝宝的颈部和背部的肌肉都已经很有力量了。如果妈妈把玩具慢慢举到比宝宝视线更高一点的位置，宝宝也能够随之把头抬起。信号二：当宝宝仰卧的时候，小脚总是向上扬，或者经常抬起脚来摇晃。
