33岁的郭女士最近心烦意乱，她的双耳时常嗡嗡作响，到医院进行耳镜检查，却并没有发现耳部器质性病变。在通勤路上、休息或入睡前调高音量听歌、追剧、刷短视频，享受“沉浸式”的体验，这样长期、持续地使用耳机后出现耳鸣，极有可能是噪声性耳聋所致。
一边跑步一边戴着耳机听歌调高音量沉浸在自己的世界里是不少人喜欢的放松方式25岁的小吴就养成了这个习惯近三年更是每天至少要听2小时的音乐音量约60分贝前不久他突然开始感到耳鸣、耳痛遂来长治二院耳鼻咽喉科就诊经检查，小吴被诊断为由噪音引起的听力减退。
出门旅行，居家办公，无论哪个场景，耳机似乎必不可少。然而，长时间戴耳机的危害你了解吗？有人听力严重受损，有人出现外耳道炎、外耳道湿疹，甚至是接触性皮炎、乳状瘤。“长时间使用耳机确实会对听力造成一些影响。
你是否在坐地铁时戴上耳机听歌追剧，也经常不自觉调高音量，走在路上边走边戴耳机听音乐。在医院门诊中，每天都会遇到因为出现耳鸣、耳闷前来就诊的患者，许多人听力已经有了一定损伤，并逐渐具有年轻化的趋势。哪些戴耳机的不良习惯会导致听力下降呢？如何在戴耳机的情况下保护自己的听力？
你有没有这样一种习惯上下班路上戴耳机听音乐、听小说跑步、健身时戴耳机听音乐睡觉前戴着耳机然后不知不觉睡着了因工作需要长期长时间佩戴耳机打电话……在公共交通等嘈杂的环境下不自觉提高耳机音量，因沉迷于视频和游戏而长时间佩戴耳机......
这样用耳机耳朵很受伤现代社会，无论是工作还是生活，很多人都喜欢选择使用耳机听音频或语音通话。使用耳机俨然成为现代人生活中不可或缺的一部分。甚至有人说，“一个人，一副耳机，就是整个世界”。可是，你知道吗？当你享受“整个世界”时，你的耳朵可能正在默默地遭受“磨难”。
