网上流传着一种说法,有研究发现,正常人活一辈子心脏跳动25亿-30亿次,因此心跳越慢,寿命越长。许多经常运动的人,特别是长跑爱好者,心跳普遍比较慢。但还有一种说法,经常高强度的运动,会让心脏变大,更容易得心脏病。运动对心脏到底是好还是不好?心跳越慢的人真的越长寿吗?
窦房结是心脏放电、刺激心脏跳动的关键,若窦房结出现功能障碍,就可能会出现心动过缓甚至心脏停跳的问题,心脏停跳3、4秒,可能只是会感觉头晕,5、6秒可能会感觉眼前发黑,停跳时间再长一点可能就会休克,更严重时甚至会猝死。
马拉松赛事重新繁荣,但猝死的噩耗也随之回到了跑圈。不久前结束的香港马拉松,一位30岁的跑者在完赛后回家的路上突然昏倒,心脏骤停,最终遗憾不治身亡。就在这段时间,国内媒体也有报道,各国都有跑者在比赛或者训练结束后出现心脏骤停的情况,包括印度的马拉松也出现了猝死的事件。