现代人由于生活和饮食习惯得不当，很多都存在便秘问题，肚子里像肚子里藏了个气球似得，又胀又难受。润肠通便、清除肠道垃圾，今天来给大家分享的这个就是“清肠第一方”，组方如下：大黄、枳实、神曲、茯苓、黄芩、黄连、白术、泽泻 。
不知道您有没有遇到这样的症状？经常感觉胃部比较胀硬，临床上称为“心下坚”。“腹胀如鼓，大如盘”，这时候人往往食欲不振、腹胀难受，同时排便不畅、也不排气。现代很多人的肥胖都是这种“大肚胖”，其实就是痰湿聚集在此。今天给大家推荐的就是一味健脾补气的药材——白术。【白术的应用】1.
就是说，我们身体很多疾病啊，都是因为脾胃积滞导致的，脾气主生，胃气主降，他俩一升一降，是我们人体气机升降的中枢，当我们胃肠积滞不通了，就会影响我们身体的气机运行，不单单是腹痛便秘拉肚子的问题了，时间长了，不加以调理，就会进一步影响脾胃运化，导致其他疾病的出现。
便秘的这个问题我想很多人也都经历过，三四天甚至四五天都不排便，憋的非常难受，尤其是老年人、孕妇、儿童或者节食减肥的朋友们，更是深受其害，而且在很多人看来，便秘是不属于很大的事，吃点清热泻火的药就行了，其实并不是，还有人直接用开塞露解决，这样的方法偶尔一两次可以，但是长期用肯定会造
三甲医院的中医副主任林迪，今天教大家用两个中成药，既可以补气又可以治便秘。·第二、对于那些想排便却排不出来，或者是总感觉排便排不尽，肚子咕咕叫，喜欢叹气，食欲差，总有胸闷，或者是感觉情绪不稳定，饭后腹胀的人来说，这可能就是肝郁气滞的表现了。
