NBA常规赛，太阳119-115击败掘金，太阳主帅蒙蒂接受采访。在谈到球队阵容时蒙蒂表示：“杜兰特和其他球员一起打比赛的场次还很少，还需要磨合，季后赛是强度很大的比赛，我正在试图让他们之间找到平衡。”“必须尝试利用接下来的几场常规赛中，让球员们能到达他们自己觉得打球最舒服的状态。
篮球这项运动是一个非常需要体能的竞技运动，出去赛场上的时间，大部分篮球运动员都会利用空闲时间进行体能训练，总希望把最好的体能状态发挥出来，然后拿下比赛的冠军，所以，在体能训练上，更多的人在寻求最佳的体能训练方法，现在给大家推荐四种效果非常好的训练方法。
NBA季后赛，太阳112-100击败快船，太阳球员杜兰特接受采访。在谈到比赛时杜兰特表示：“我们在开局表现的不是很好，非常糟糕，我们保持冷静，分析了不足赶紧调整状态，在比赛中保持冷静的头脑十分重要”。本场比赛，杜兰特出战44分钟，得到31分11篮板6助攻。
篮球一直以来都是颇受大家喜爱的一种体育运动，但是这种体育运动虽然普及程度比较高，很多喜欢打篮球的人对于篮球之前所要做的热身运动反而不是很了解。这里小编就为大家详细解释一下打篮球这些到底要做哪些运动，才可以保证大家在打篮球的过程中不会受到身体方面的伤害。
**身体热度与手感差距**比赛前的热身和准备是影响篮球比赛开局的关键因素。美国队在比赛开始前的准备显然较为充分，他们在比赛前的热身活动中投入了较多的时间和精力。高强度的热身活动不仅有助于提高球员的心率和肌肉活跃度，还有助于身体保持状态，以应对比赛中的高强度对抗。
伤病不仅困扰着专业运动员，对于广大的篮球爱好者，伤病也是时有发生。对方下手太狠？对方打球动作太大？对方使用了坏动作？……哦，不是的，是因为你还没做准备活动就上场打球了！在球场的各个角落，一有机会我就会仔细观察篮球爱好者在打比赛前都干些什么（主要是想看看有没有做准备活动）。
从基础到高手身体姿势:两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球，运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化手臂动作:运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。
