作者：Rachael Funnell编译：秦秦图片来源：Fizkes / Shutterstock.com你认为应该朝左侧睡还是朝右侧睡?你睡的那一面可能会让你胃酸倒流或呼吸困难。在这些压力大的时候很难入睡，所以当你小睡了几次，你就能获得最好的睡眠质量。
办公室里，小李（化名）无精打采地趴在桌上。同事小张好奇地问：“小李，你这是怎么了？看起来没什么精神啊。”小李揉着眼睛说：“哎，最近总是睡不好，感觉整个人都很疲惫。”小张疑惑地说：“你是不是压力太大了？”小李摇了摇头：“我觉得我生活挺规律的，就是不知道为什么。
为了您更好的阅读体验，为了及时看到更多精彩内容，点个“关注”，我们每天为您更新资讯，不要及时错过！编辑：茉莉味道的茶“一世人生半世床”，睡觉可是人生头等大事！床头朝向可不是小事，弄不好真会影响睡眠质量，甚至影响健康和运势！今天咱们就来聊聊，床头到底朝哪个方向最好，有哪些禁忌！
