为规范国内失眠的诊断和治疗，相关领域专家于2006年发表了《中国失眠定义、诊断及药物治疗专家共识》，进而于2012年在循证医学框架内经过广泛讨论推出《中国成人失眠诊断与治疗指南》，并于2018年发表了更新版的《中国成人失眠诊断与治疗指南》。
经过同心抗疫，我们已经度过了本轮疫情，社会生产、生活都在加快恢复正常。但睡眠恢复正常似乎却没这么简单。有人过去熬夜后不补觉照样生龙活虎，如今只是晚上少睡了一会，第二天就感觉心慌气短；还有人过去睡觉很沉，一觉睡到大天亮，现在却半夜三点就早早醒来，翻来覆去直到天明。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：北京大学首钢医院神经内科主任医师 高伟环球时报健康客户端记者 田雨汀失眠是临床最常见的睡眠障碍之一。中国睡眠研究会发布的最新数据显示，我国有59%的人存在失眠症状。
世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。《中国睡眠研究报告（2022）》显示，过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时，睡眠平均时长从2012年的8.
现在好多人都有各种各样失眠的问题，有的人晚上做梦睡不踏实，有的人呢半夜自己突然就醒，那还有的人躺床上半天睡不着，那今天武医生啊就把临床上常见的失眠的证型整理了一下，如果你也被失眠的问题困扰啊，这篇文章或许能帮到你。
近日，由中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组牵头推出《中国成人失眠诊断与治疗指南(2023版)》(以下简称“2023版指南”)正式发表。重庆西区医院睡眠医学中心作为该指南中麻醉药应用的主要执笔单位，首次将麻醉药品在失眠患者治疗中的应用技术写入了诊疗指南。睡眠中心治疗现场。
