抽烟，作为一种上古世纪的某种“耍酷”、“沧桑”的图腾，现已被社会公知所不容。吸烟，不仅仅会对自身造成“减压”的幻觉，还会对周遭人群造成多重伤害，更重要的是，烟草中含有的某些特定物质，甚至能影响到饮食男女的生育力。
吸烟对打算要宝宝的女性朋友们来说，无论是主动的或是被动的，都会影响女性的正常孕育。那么当认知孕前吸烟的危害性时，朋友们会关心孕前多久开始戒烟可以让精子恢复正常不影响孕育的质量。孕前多久开始戒烟好？孕前吸烟对胎儿有什么影响吸烟与不孕症有极大的关系。
育龄夫妻备孕需要做哪些充足的准备? 孕前做一次全面的体检 夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅要检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史，以此为基础制定怀孕计划。 孕前2-3个月停止避孕 想要孩子的话，在备孕期间就一定不能再避孕了哦。
#挑战30天在头条写日记#42岁的张先生已经吸烟20多年了，从年轻的时候就开始吸烟，之后就一发不可收拾，烟瘾非常大，每天基本要抽一包半烟。张先生也知道长期吸烟有害健康，但是张先生觉得自己已经吸烟20多年了，而且已经吸烟上瘾了，很难戒掉。
（通讯员 蒋兴勇）众所周知吸烟有害健康，对于备孕的不管男女双方都是不利的。建议在怀孕前男女双方都要戒烟，从而保证孕育健康的下一代；在怀孕期间，减少抑郁情绪的产生，降低新生儿出生缺陷的风险，有利于产后恢复和减少妊娠并发症的发生;哺乳期戒烟也是有利于婴儿健康成长。
吸烟这个经久不衰的话题，说破了天，它都会一直存在。但涉及到姑娘们的健康，小编就得给你萌提个醒儿了。“大姨妈推迟好几天了，怎么办？”“吸烟会降低怀孕几率吗？”“月经没有规律，大姨妈说来就来，说走就走”......
男性抽烟会不会影响孕育呢?其实从优生优育的角度来讲，建议男性戒掉抽烟的习惯，不然会影响精子的质量还会影响到爱人的受孕能力，在备孕时一定要做详细的身体检查，以发现身体是否存在疾病，很多胎儿先天性疾病都是遗传所得。
