内外相合太极路，循路求实功夫长。精神在行功时为第一作用，因此称“神为主帅，身为向躯使”，意是心神发出的指令，是大脑产生的本能，运用时以神导意，意是心神的想象力，意可调动周身的运动，意是在内不在外，神与意是密切相连的，有心神之令才有意动，只精神无意念即是没有方向必致散漫只意念无精神，神不能内固，不能全神贯注，气必散乱，如失掉统帅，没人掌管必致散漫，所以神与意合。
《道德经》第三十二章中原文：“天地相合，以俞甘洛，民莫之令而自均焉。”帛书甲、乙本均相同，其中，“甘洛”指甘水和洛水，据《山海经·中山经》和《水经》记载可知：甘水出鹿蹄山，向西北流注于洛水。即，甘水是洛水的上游。“俞”, 《说文》：“空中木为舟也。”。
