来源：【福州广电-福视悦动】【摘要】为了顺利通过舞蹈考级，长乐的小婷在暑假期间参加舞蹈机构的集训，没想到一个劈叉动作练完，小婷的左腿竟然无法行走了。日前，福州市第二总医院就接诊了这样一名患者。来源：新闻110本文来自【福州广电-福视悦动】，仅代表作者观点。
瑜伽吸引了众多爱好者，尤其是爱美女性，练习瑜伽不仅可以拉伸肌肉线条、让身体更柔软，还可以使身姿更挺拔，身形更健美。然而在缺乏正确指引的情况下，自己练习瑜伽很容易导致身体受伤。随着网络短视频的火热，不少人图方便，开始跟着网络视频练起了瑜伽，有的还买了视频课程。
最近，小陆因为膝关节疼痛多日到武汉市第三医院光谷院区脊柱骨病与创伤骨科就诊，她告诉医生，三个月前的一天，她在家练习劈叉，当时觉得右膝关节一阵剧痛，但是经常在家锻炼的她认为，就是没有活动开导致的拉伤或者扭伤，于是当即停止练习，接下来一段时间尽量静养休息。
本想趁暑假准备舞蹈考级，不料劈叉动作练完，孩子左腿竟然无法行走。近日，福州女孩小婷（化名）被妈妈用轮椅推进福州市第二总医院小儿骨科诊室，接诊医生小儿骨科主治医师陈嵩发现，孩子左腿的脚踝背伸功能出现异常，脚踝无法做向上抬起等运动，属于很明显的腓总神经瘫痪症状。
首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭恒冰介绍，孩子的柔韧性比较好，像劈叉、压腿等动作，循序渐进、有保护措施、适度地练习一般没有太大问题，如果操之过急、或缺乏保护措施，或在孩子被动的情况下过于用劲，可能会损伤孩子的髋关节，如关节囊拉伤;
未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练，避免出现脊柱的伤害。近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，提醒不要过早对孩子进行过强柔韧训练。
近日，#3周接诊5名"下腰瘫"病例#这一话题登上微博热搜榜，并被多个央媒转发。教育部和中国消费者协会联合发布提示：强调警惕培训安全风险，特别要提醒家长高度关注诸如儿童舞蹈"下腰动作"等可能导致的受伤和瘫痪风险。 下腰是常见的舞蹈动作。
长江日报大武汉客户端5月16日讯（通讯员彭祎 杨傲）广场舞是中老年人群青睐的一项健身运动，郑女士（化姓）也不例外，虽已年过七旬，但她每天都会和小区里另外几个老姐妹一起去跳广场舞。近日，一次排练中，她接连做了几个劈叉、下腰动作后，眼睛突然就看不见了，差点栽倒在地上。
