上火主要指各种原因引起的人体阴阳失衡，内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现。相应于五脏六腑来说，主要有心火、肺火、胃火、肝火、肾火等，不同部位，表现的上火症状不相同。下面就来介绍一下不同部位的“火”和“降火”的食疗方。
虽然已经立秋，但是天气依然炎热，喝上一杯冰镇饮料或者吃点冰镇水果，绝对爽歪歪，但是凉爽的同时可能出现一个问题，就是容易上火，如果是轻微上火的话，可以适当的吃一些清热去火的水果，今天就一起来了解八种清热降火的水果。
那如果经常上火，这三种药该怎么吃才更对症更有效呢?第1个如果你上火的时候啊，总是喉咙肿痛，伴有心情的烦躁，还有呢尿频，尿黄，大便干结这些症状，那么呢，可能是三焦有火导致的，这个时候呢，我们可以用三黄片来清热解毒，泻火通便。
