在医学领域有一个共识：血管的健康状况与人的寿命息息相关。如果把人体比作一座大厦，那么血管就是这座大厦的管道系统，负责输送营养和氧气，排出废物和毒素。一旦血管出现问题，如硬化、堵塞等，就会导致身体各器官功能受损，甚至危及生命。那么，生活中有哪些行为会给血管“添堵”？
来源：【北京市垂杨柳医院】血管，作为我们身体内的“生命通道”，负责输送氧气、营养物质到达全身各处，其健康状态直接关系到我们的整体健康水平。然而，随着现代生活节奏的加快，不健康的饮食习惯、缺乏运动以及不良的生活习惯等因素，正在悄然威胁着我们的血管健康。
众所周知，人主要靠呼吸获得氧气，人所需要的氧气，通过肺泡进入血液循环。氧气在人体内的运送方式有两种:进入血液的氧气，绝大部分与红细胞的血红蛋白结合，形成氧合血红蛋白，这部分氧叫“结合氧”，是氧气的主要运送方式。
新华社图表，北京，2024年5月17日血管是人体输送氧气、营养物质与运送代谢产物的重要通道，支撑起人体的生命循环。5月18日是“全国血管健康日”，专家提醒，控制高油高盐饮食，及时检测和管理血管疾病，让“生命之河”通畅无阻。
很多人觉得心脑血管疾病是老年病，其实并非如此，许多中青年人虽然表面看起来健康，但血管已经老化“生锈”，冠心病、心梗、脑卒中等疾病的发生风险正悄悄临近。血管老化不能忽视血管是人体输送氧气、营养物质与运送代谢产物的“重要管道”。
（央视财经《第一时间》）今天（5月18日）是“全国血管健康日”。血管，是人体输送氧气和营养物质，以及运送代谢产物的“重要管道”，一旦出现问题，将导致多种疾病。国家卫健委资料显示：在我国，心血管疾病已成为国民健康的最大威胁之一，且患病率逐年上升。
新华社西宁5月17日电（记者央秀达珍、曹昌浩）血管是人体输送氧气、营养物质与运送代谢产物的重要通道，支撑起人体的生命循环。5月18日是“全国血管健康日”，专家提醒，控制高油高盐饮食，及时检测和管理血管疾病，让“生命之河”通畅无阻。
维生素在人体健康中扮演着重要的角色，其中包括对血管健康的维护。血管是人体内的重要组织，负责输送氧气和营养物质到身体的各个部位。随着年龄的增长，血管可能会变得僵硬和脆弱，导致心血管疾病的风险增加。因此，通过饮食和补充维生素来维护血管健康是至关重要的。
刘大叔在退休后去医院进行了一次全身体检，当时他被查出颈动脉斑块，狭窄程度为轻度。看到检查结果的他认为年纪大了出现斑块很正常，且自己的斑块还是轻度的，更不当回事了。之后的几年时间里，刘大叔依旧保持着原先的生活习惯，甚至比退休前更“放飞自我”，喝酒吃肉好不快活。
血管是人体内的重要组织，它们负责输送氧气和营养物质，同时将废物和二氧化碳从细胞中运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型。动脉是负责将氧气和营养物质从心脏输送到身体其他部位的血管。它们通常较粗，能够承受较高的血压。动脉壁由三层组成：内膜、中膜和外膜。
