俗语有云，树老根先竭，人老腿先衰。腿是“人体的第二心脏”，人体内70%的血液流动都是由腿部肌肉驱动的。腿部肌肉若是不发达、力量不够大，人体的血液循环也会不顺畅，进而影响到全身健康。那怎样才能增强腿部力量、保持腿部肌肉发达呢？方法很简单，一个动作就能搞定：踮脚。
每日健康豆知识(408)：脚尖是身体的温度感应器足尖实际上是人的温度感应器，当足尖感到寒冷的时候，身体就会不断释放能量以达到温暖足尖的效果。因此，当人穿着袜子睡觉时，脚部就无法发挥温度感应器的作用促进身体发热，无法改善一部分人的体寒。
来源：【华声在线】文君各种各样的表格、过多过滥的工作群、不同部门的App……现在，很多基层工作人员都要耗费大量时间精力完成这样一些“指尖上的工作”，增加了很多不必要的负担，形成了新的形式主义风气，有人把它叫作“指尖上的形式主义”。
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