夏天是利湿最好的时候，因为这个时候毛孔都是张开的，有利于体内的邪气排出，在中医看来啊，内湿的产生主要跟脾有关系，脾虚不能运化水液，导致水湿内停。所以说祛湿一般都是通过健脾来利湿。那么我们有一个名方叫做参苓白术散，它的主要作用就是健脾利湿，是夏季祛湿的首选方。
有好多气血亏虚的人呀，出现了头晕乏力，容易疲惫，没有劲儿，失眠多梦等情况，想补气血没有什么效果，这可能是体内的湿气太重了，影响到了药物的吸收，这个时候我们可以用参苓白术散健脾祛湿，然后搭配八珍丸来气血双补。
很多男同志感觉自己现在体质越来越差，要么觉得整个人虚的不行，整天头晕眼花，失眠多梦，或者是临门不起，敏感易出，伴随着腰膝酸软，阴囊潮湿，尿频尿急，大便不成形等症状，想补肾，不是补不进去，就是虚不受补，一补就上火。
相信大家对于参苓白术散都不陌生，因为具有不错的健脾祛湿的作用，受到很多人的追捧，但是我发现很多人只知道拿它来健脾祛湿，其实你不知道的是，如果长期用参苓白术散，不仅脾胃好了，痰湿没了，气血足了，肾也不虚了，今天就来教大家如何把它的作用发挥到极致！首先可以搭配上归脾汤来补气血。
阳虚寒湿再重，这种舌象也别温阳散寒湿。因为这不仅无效，还会加重病情，越治问题越严重。他经过舌诊类的科普，觉得自己应该是体内阳虚、湿气重导致的，就用了桂附地黄丸搭配参苓白术丸来调理，结果症状没缓解，吃完还上火，这怎么回事?
