业绩有没有完成、项目有没有进展、工作关系是否融洽……每个人需要面对不同的工作压力。如何能更好地抵御来自工作的压力?英国诺丁汉大学心理学院和医学院研究人员开展的一项新研究显示,在工作的重压下,能保持专注力和自信心的人可以更好地应对压力。
注重细节:工作中细节真的很关键,有时候能直接决定一件事儿的成败。像写邮件时的格式,做项目里的小环节,都得认真对待,这样才能显得咱专业。主动沟通:别害怕跟领导、同事交流。主动跟他们讲讲工作进展,多问问他们的想法,这样就能更快搞清楚工作要求,把活儿干得更漂亮。