水是一切生命的源头，不仅可以调解体内温度，还参与各种物质的代谢，运输养分、排泄废弃物。人们逐渐有了喝水的理念，纷纷开始喝水，铆足了劲一天喝够8杯水，喝不够就会浑身不舒服，焦虑万分，认为喝不够8杯水的生活是不健康的，害怕影响自己的身体机能。
水是生命之源。“多喝水”真的是从小听到大，肚子疼？——多喝水！感冒发烧？——多喝水！头疼脑热了？——多喝水！反正有事没事都要多喝水，仿佛喝水能治疗一切疑难杂症。可喝水并没有这么简单，医学专家提醒：“喝水不在于多，而在于会不会喝，没有科学饮水，也会送命。
扬州大学附属医院急诊科副主任医师陈意飞介绍，“水中毒”，是指长期喝水过量或短时间内大量喝水，随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质受到稀释，血液中的盐分越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。
阿什利·萨默斯与家人（社交媒体截图）海外网8月8日电 据福克斯新闻网7日报道，美国印第安纳州一名35岁女子近日在度假时，因短时间内喝了过量的水而身亡。去世女子名叫阿什利·萨默斯。7月4日，她与家人在印第安纳州水库弗里曼湖度假。
医生介绍，该患者于12月10日左右感染新冠病毒，出现全身酸痛症状，发烧至39摄氏度，并呕吐了2次，呕吐后该患者开始大量饮水，“家属描述说，她不停地喝水”，继而出现肢体抽搐、神志模糊的症状，被紧急送往监护室抢救。
