一些简单有效的传统养生方法却能在不经意间带来意想不到的改善。面对眼睛不适、头部胀痛、心情郁结以及痰多等困扰，而药物副作用大且见效缓慢，针灸治疗又诸多不便，自我按摩亦感疲惫，该如何是好？无需忧虑，今天将向大家介绍一种古老而实用的养生小技巧——“麻雀三啄”。
朱雀是红色的鸟，象征祥瑞，中国古代神话中的天之四灵之一，也是源于远古星宿崇拜，是代表炎帝与南方七宿的南方之神，于八卦为离，五行主火，象征四象中的老阳，四季中的夏季，同时也是天之南陆，学过易经的伙伴会对此比较熟悉，《易经》中的两仪生四象，就是说的青龙白虎朱雀与玄武。
金秋时节，又到了一年一度的最佳美容季，为什么这么说呢？因为中医认为，秋气与肺相通应，而肺主皮毛，所以秋天就更适合做一些皮肤的美容护理。秋天气候以干燥为主，容易出现嘴唇干、眼睛干、皮肤干、面色黯淡、毛孔粗大等问题。
最近我自己把朱雀汤安排上了，今天我也把朱雀汤也推荐给喜欢养生的朋友。朱雀汤就是我们通常所讲的开水冲鸡蛋，做法也很简单：杯子里磕上一个鸡蛋，打碎打匀了之后，再用100摄氏度的开水去冲泡它，边冲泡边搅拌，这样整个碎鸡蛋就把开水烫熟了。这时可以稍稍加点盐，滴上一滴香油调味，新鲜又味美。
