俗话说“男人四十一枝花”，这个年龄段的男性正是家庭幸福美满、事业蒸蒸日上的时候。可大多数男性一直忙于赚钱养家，很难兼顾到身体。长期下去，不仅显老，同时身体素质也会下降。虽然说，大部分男性都是“拼命三郎”。但生活中还是有不少男性会比同龄人看上去更年轻。
你是不是作息颠倒？压力大？不在状态？养生的女孩子们！！！男孩子也是需要我们的关爱的！大多数男人们不注重保养，工作&家庭压力比较大，作息不规律，经常应酬，缺乏运动，就很容易出现精力不足、身心疲惫、虚胖上火的情况，长期积累身体就很容易出现各种小毛病。
张大爷今年58岁，每天清晨五点准时起床，在小区里慢跑半小时，然后做完一套太极拳。李医生掏出随身携带的小本子，写下了一个药方:“黄精30克，枸杞子15克，菊花10克。用温水冲泡，每天早晚各一次，坚持一周见效。”
