最近，九叔在后台收到很多有关维生素的提问，比如：“什么情况下要补充维生素？”“维生素保健品有用吗？”“食补和药补哪个好？”……疫情以来，维生素逐渐成为家庭 “常备药”，有的人一感冒就吃维C，也有人天天吃复合维生素片来养生。
相信大家也都知道，缺乏维生素D对于人体的影响，可能会导致全身性钙、磷代谢紊乱，并且会在成骨过程中由于钙盐不能沉着而导致以骨骼畸形为主要特征的全身性慢性营养疾病。也就是佝偻病。佝偻病多见于幼儿，很容易造成终生的骨骼畸形。
随着生活水平的提高，越来越多人患上糖尿病这样的"富贵病"。过去的几十年，我国发病率迅速攀升，从1980年患病率尚且不足1%到2013年达到惊人的10.9%。然而，目前治疗糖尿病的主流方法仍然是控制血糖，在挽救分泌胰岛素的胰岛β细胞上，能做的却很有限。
在门诊中，有个妈妈问:3岁的孩子三天两天感冒怎么办?为什么能提高孩子的抗病能力?部分鳕鱼油或海藻油含有少量的维生素 A 和维生素 D，如果要和单纯的维生素 D 合用，需要提前计算下总量，不可超过可耐受最高摄入量。
本文是《新冠治疗评论》的第一篇。这个系列，将搜集和整理目前治疗新冠和后遗症的药物、补充剂、治疗方式等等。秉承本账号一贯的风格，不忽悠，不装神弄鬼，只上硬核干货，力争所有的数据和论点，都有正规医学期刊论文和专著的支持。
科研人员在对87 998名妇女和47 344名男性进行了长达10到16年的跟踪随访， 此后女性组的结直肠癌发病为626人，男性组是399人，分析他们的钙摄入量， 每天通过吃饭摄入钙超过700毫克的人，患结直肠癌的风险比每天钙摄入量不足500毫克的人，降低了42%。
