在一个阳光明媚的下午，一位名叫张老伯的退休教师走进了医院的门诊室。张老伯平时最大的爱好就是品尝各地的美食，尤其是各种腌制食品。最近，他总感觉胸口不适，呼吸不畅，家人便带他来医院做检查。医生刘教授接待了张老伯。经过一番详细的询问和检查，刘教授发现张老伯的血脂水平偏高。
血脂高不是事，牢记这九句话帮你轻松降血脂。今天教大家九句话，请你记住了用它来控制血脂。·第一、每天要快走三十到四十分钟，或者可以做一些传统的运动，比如八段锦、太极拳等等，这些都是有助于我们恢复到血脂指标的正常。
湖南日报7月29日讯（文字/视频 全媒体记者 李传新 通讯员 周瑾容 陈星源）今年7月25日至31日是全国第四个“老年健康宣传周”，本次主题是“改善老年营养，促进老年健康”。 老年高血脂人群如何健康饮食？
高脂血症是严重威胁老年人身体健康的一大问题，它是指血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平过高，会导致比如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等疾病。合理的膳食、科学的生活方式和对影响血脂代谢的疾病进行积极治疗是预防高脂血症的有效方式。
血脂高了怎么办？高脂血症应预防为先，了解自己的身体状况，定期检查身体非常重要。40岁以上男性、绝经后女性或者合并高血压、糖尿病、冠心病等危险人群，均应定期化验血脂，以期早治。调节血脂三大法宝为调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。
