气温日渐转暖，很多人会感到疲乏、没精打采、昏昏欲睡，还有人出现失眠、头晕、工作精力不集中等现象，这其实就是人们常说的“春困”。想要赶跑春困，不妨试试这2款解春困的汤水——春困喝这“1茶1汤”就对了！1、桑菊薄荷饮款材料：桑叶10克，菊花10克，薄荷6克，冰糖适量。
三伏天犯困没精神？来试试中药版的“醒脑神器”——三伏提神饮吧。先给大家介绍一种比较适口的“三伏提神饮”，很简单，就三味药材。第一味是【苏叶】，也就是紫苏的嫩叶子，大家平时吃日料经常会吃到。现在正是新鲜的紫苏叶当季的时候，最好用新鲜的泡，香味更浓更提神。
