婴儿建议满3个月后每天外出晒太阳,晒太阳有助于婴儿生长发育。另外晒太阳时,紫外线照射到婴儿皮肤上,可通过皮肤合成天然维生素D,而维生素D能够促进肠道钙、磷吸收,对于生长发育、骨骼成长以及预防佝偻病均有好处。
晒太阳对新生儿的骨骼和免疫系统发育有很大的帮助,但晒太阳的方法需要注意以下几点:适当的时间:在宝宝出生后的第二天开始,每天早上7点至10点或下午4点至6点这两个时间段是晒太阳的最佳时间,每次持续5-15分钟。
婴儿晒太阳的正确时间和方法对于婴儿的健康和生长发育非常重要。以下是关于婴儿晒太阳的正确时间和方法的详细介绍。婴儿晒太阳的正确时间春季:上午7-10时和下午2-5时宝宝满月后可以常抱出晒晒太阳以头顶部为中心受阳光之照射。
新生宝宝在经历了一段适应期后,如果天气许可,也应该出去走走。因为皮肤接触到日光,受到紫外线的刺激,血管的功能便会加强,就会对寒冷产生抵抗力。日光浴还有利于体内维生素D的储存,促进骨骼的发育,并会使皮肤的抵抗力增强,不容易产生痱子或尿布疹。