从“极点”到“第二次呼吸”心理学上有一个概念，叫挫折耐受力，即个体在遭遇挫折时，能否禁得起打击和压力，是否拥有摆脱、排忧困境的心理力量，以及保持心理健康平衡的耐受能力。一位年过七旬的母亲来找我。一进门，她就几乎哭着说:“卫藤先生，帮帮我吧！帮帮我的孩子吧！
Bigger跑步学院 | 最专业的跑步训练机构“在刚刚过去的上个周日，我刚跑完杭州马拉松，当我知道我获得女子全程第四、中国女子第一名的成绩时，我觉得我前期的付出没有白费，一切都值得了。我拿到奖牌的那一刻，我内心感受更多的是对自己的认可。
“我正站在人生的边缘上，向后看看，也向前看看。向后看，我已经活了一辈子，人生一世，为的是什么呢？我要探索人生的价值。”这是杨绛先生96岁时，于《走到人生边上》一书前言里写的话。从价值的坐标出发，人生边缘的确并不意味着终点。
一年一度的杭州市体育中考即将开始，本周末首先开考的是游泳。作为今年体育中考游泳项目的定点考场，杭州大关游泳健身中心这两天已经将这项工作安排得妥妥的，并且温馨提醒考生们开考前尽量抽时间去适应场地进行热身。
南都讯记者李榕2023年2月19日清晨7时30分，2022深圳马拉松（2022延期到现在）将在深圳市民中心开跑，今年的参赛总人数达到2万人，全程马拉松选手来自14个国家和地区，半程马拉松选手来自23个国家和地区。
作为全身性运动项目，长跑对增强人的心肺功能、调节大脑体温中枢、强身健体、磨炼意志等，都起到积极的作用。长跑的益处毋庸置疑。投入长跑运动前，有必要知晓健身ABC。长跑健身是一门专业性很强的技术活儿，要想达到事半功倍的锻炼效果，长跑的基本知识应了然于胸。
