大家好，我是潘医生，随着生活节奏的加快，很多人会经常感到身心俱疲，仿佛身体背着重重的担子，及时啥都不干，仅仅走几步楼梯，多说几句话，就会感到力不从心，仿佛耗尽了一天的精气，针对这种现象啊，很多人不知道怎么办，今天，潘大夫就给大家分享一个方子，帮你补足一身精气，浑身有使不完的劲。
听说过肾虚，这个肾精不足又是怎么回事？有什么表现？该如何调理呢？下面就来给大家讲一讲。肾精就像人体的一个能量储备库，推动人的生长发育，还充养人的骨骼、大脑、牙齿、头发，所以如果肾精不足了，你就会出现耳鸣、牙齿松动、功能下降等情况。中医认为，肾开窍于耳。
小王是一名程序员，平时工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律，有时候为了省事就吃点方便面或者外卖。最近他发现自己的身体出现了一些异常的状况，比如头晕耳鸣、腰膝酸软、性欲减退、遗精早泄等，他以为这是因为劳累过度，就没有在意，只是多喝了点红牛和咖啡，希望能提神醒脑。
