少吃高糖水果！小孩的脾胃还不太好。不必纠结频繁夜醒和不能睡整觉，孩子到了年龄段自然能睡整觉的，满足孩子需求的过程是孩子得到最珍贵的安全感，这会是他未来成长路上宝贵的财富！和科学养娃、精细带娃做个和解！
少吃水果 少喝牛奶 就能少生很多病在很多人的认知中，牛奶补钙的效果好，水果常吃的话，可以补充身体的维生素，对于身体的健康好。牛奶和水果，可以说是大家认知里的健康的食物。但是在我看来，我却觉得，少吃水果，少吃牛奶，就可以少生很多病。为什么这么说呢？
作者丨Y_yi周编辑丨李嘉怡 马泽欣水果富含多种营养物质，且种类多样味道可口，是日常生活中必不可少的食物。我们都知道吃水果有很多好处，比如补充能量、微量元素，促进胃肠道蠕动，美容养颜等等。可是！经常会看到一些吃水果会加重病情或吃出病的说法。这些说法到底可信不可信？
但是呢，现在的水果啊，和以前水果完全不一样，我们买水果肯定要问甜不甜，你要说不甜，那肯定就没人买，所以为了适应人们的需求，在培育的过程中啊，进行了各种改良，现在的水果呢，是越来越甜，糖分是越来越高，其实呢，问题又出在了这个果糖这里，那么水果里面的果糖到底有什么危害呢?
