【导语】天涯健身有几个群友增肌交流群，最近群里新加入了一位健身教练，从一个胖子逆袭为一枚健身教练。我们的这位群友昵称河南～嘟嘟，这名字是不是很有爱呢。他给我们介绍目前他是一位专职私人教练，同时也po出了他以前的对比照，变化非常大，以前绝对是一个胖子，这一点大家看图就可以看出来。
“每一个胖子都是潜力股”，这句话很对。但是——我想许多人说出这句话的目的多半不是励志，而是自我安慰。如果潜力股不爆发终究还是潜力股。潜力股并不值钱，只有当潜力股变成绩优股的那天才会值钱。徐哥就是这么一个从胖墩逆袭的型男，升值了的潜力股。
Kali Muscle 出生在美国加州的一个贫困村，那里充满了暴力。他更是从小不让人省心，继父说他是几个兄弟里的害群之马。他从小喜欢运动健身，身体素质很好，擅长摔跤和橄榄球。 但是他在大学的时候曾是一个黑帮头目，抢劫他人也接触过毒品，并有过11年的牢狱生涯。
这年头越来越多的人跑去健身房撸铁，健身的魔力是真的大。但是健身是件需要持之以恒的事情，需要付出大量的时间、精力和汗水。从科学的角度来说，健身要坚持3到6个月，才会有明显的效果。在现实生活中，有些人坚持健身几年，还是老样子。而有些人，坚持健身几个月，就会有翻天覆地的变化。
刚接触健身啥也不懂，当时瑜伽比较火，我也跟风去报了名，练了两次后，感觉有点枯燥，便走出瑜伽房，这时看到健身房大厅里有人在练器械，也就是大家口中所说的“撸铁”，我很好奇就跑过去咨询。得知“撸铁”可以快速减脂、塑形，我显然很心动，之后我到处向健身教练请教健身方面的知识，慢慢开始乐此不彼。
对于多数人而言，健身就是一项休闲娱乐活动，让身体重新焕发年轻的状态，同时强身健体保护健康。而他也在一些报道中陈述了自己的健身经历，自从2012年以来，他便开始大量使用类固醇，到如今已经打了6年激素了，收获这个身材，他的目的究竟是什么呢?
我叫王胤毅，江西萍乡人，作为一个健身发烧友，今天给大家讲讲自己的健身经历，也希望更多人受到健身的吸引。健身以前，我的体育一般，包括所有的体力运动，同学都笑我，打篮球也不和我一起打，只有跑步我稍微可以占点优势。
极目新闻记者 肖杨通讯员 骆灿灿“这不是终点，仅仅是开始。”12月6日，极目新闻记者从武汉城市学院获悉，该校城建学部2020级工程管理1班学生曹哲理一年减肥30斤，还带动整个寝室一起健身塑形。左一为曹哲理减重前“每天早上，曹哲理一定是第一个到达健身房的人。”健身房教练说。
虽然现在在社交网络媒体当中健身网红很受欢迎，但是其中伪健身的人很多，在他们眼里健身就像玩一样简单，今天我们要说的这个人是有实力的健身网红，他是有着真正的实打实的身材，拥有着实用的健身理念，与一些伪健身的人不同，陈玉坤从街头健康达人到健身网红，七年来的时间里得到了网民们的称赞。
