提到呼吸模式很多人第一反应会是，我天天呼吸几万次，你说我不会呼吸，是不是有点扯啊!现代社会一大部分的人都有呼吸模式错误，呼吸模式错误不代表你不能呼吸，而是你的呼吸方式有问题，就想大家都可以把饭做熟但是，好不好吃是另一回事，厨师跟普通人做的饭还是有区别的，同样都是呼吸，正确的呼吸方
故当前治疗TMD的原则仍以对症治疗为主， 即严格遵循 “ 逐步升级 ” “ 保持和恢复关节功能 至上 ” 的治疗原则 ， 最开始先给予患者非常温和的保守治疗，逐步升级，最后再根据情况考虑采用外科手术治疗。
吃东西时，耳前“咔咔”作响；大张口或者打哈欠时，关节“卡顿”一下才能复位，甚至回不去，有种“下巴掉了”的感觉；某一段时间，发现下巴后缩或发生了偏斜；一觉醒来会觉得关节不适。重庆松山医院口腔科主任杨彦春提醒，如果出现这些情况，需要引起重视，很可能是颞颌关节出现了问题。
“根本吃不了，老遭罪了。”最近，45岁的唐女士（化名）明显感觉手中的饭菜“不香了”。只要开始吃饭，她的颞下颌关节及耳后部位就发酸发胀，非常难受。为此，她先后去过耳鼻咽喉科、口腔科，看了耳朵、腮腺、牙齿，但都没有查出任何问题。到底是什么原因？
就是如下图所示的位置，偏一侧头面部，主要集中在太阳穴区域疼痛，很多人在出现疼痛的时候，这个位置的疼痛会传递到下颌角的咬肌处或耳朵后的颈部区域及眼睛周围，甚至有些人的疼痛偶尔还会出现在后脑勺、或耳朵上面呈拱形的部位。
寒冬能给人带来寒风刺骨的感觉，但对于有些人来说，温度的下降可能还会引起实际的疼痛。在遇到寒冷天气时，有些人会出现颌部疼痛的情况，这个现象究竟是何种原因造成的呢？在遇到这种症状时，我们首先应该检查是否有龋齿的情况，因为龋齿会让你在遇到寒冷刺激时出现疼痛。
（通讯员 陆旖婷）43岁张女士这一个月来，只要一吃饭右侧下颌就肿胀疼痛，神奇的是，一个小时后症状又自行消退。张女士百思不得其解，去了多家医院都没查出病因，后来经武汉市第六医院（江汉大学附属医院）口腔科CBCT检查，张女士患有“右侧下颌下腺腺体旁导管结石”。
提到嗓子疼、耳朵疼时，相信许多人都认为是自己上火了，多喝水、吃点败火的药，注意饮食就好了。可是如果这些症状长时间不能缓解，甚至是吃饭、喝水、咽唾沫、打哈欠都会引发这种剧烈的疼痛时，就应该尽快去正规医院神经外科排查下是否和舌咽神经痛有关。
