大皖新闻讯 暑假来临,很多家长都想利用这两个月时间多让孩子参加体育锻炼,以强健体魄,收获健康。但夏季天气炎热,过度运动容易引起中暑甚至猝死。暑期如何合理安排体育运动?需要注意些什么?大皖新闻记者采访了安徽省儿童医院(复旦儿科医院安徽医院)心血管外科主任杜朝峻。
近年来,广西梧州市积极推进民族传统体育进校园,将抛绣球、打陀螺、斗驹、板鞋竞速等数十种项目引入学校,在提升学生身体素质的同时,促进各民族青少年之间的交流。据了解,2024年梧州市被评为第十一批全国民族团结进步示范区示范单位。
盛夏草木长,暑期美好至。为响应济南高新区教育文体部和学校的暑期计划,济南高新区第一实验学校五年级15班班主任王忠燕老师向家长和学生小组强调高新教育全环境立德树人“三引导”育人理念,积极开展了融合学校、家庭、社区的暑假学生成长共同体活动。
2024-02-06 08:42来源:光明日报 链接已复制字体:小大寒假伊始,来自浙江省绍兴市的二年级学生陈悠悠就开启了“运动模式”:上午9点,准时出现在羽毛球馆参加集训;下午,在家完成10组立定跳远和3组1分钟计时跳绳;晚饭后,和父母沿着老城区的街道来一场“City Walk”
中青报·中青网记者 杜园春今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。体育是提高人民健康水平的重要途径。如今,人们的体育素养和健身热情都有了大幅提高。各式各样的体育运动不仅能丰富人们的生活,更能提高全民健康水平。上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.
暑假已经来临,它不仅是孩子养成良好生活习惯、共享家庭乐趣的机会,还是锻炼身体、增强体质,学会更多运动技能的黄金时间。自2018年启动以来,“上海市青少年体育夏令营”已逐渐成为沪上知名的青少年体育品牌活动。暑假锻炼适合哪些运动项目?又有什么需要注意的事项?请跟着小体接着往下看!
微信公众号提问天气越来越冷,孩子在户外的时间也越来越短,在有限的户外活动时间里,该如何进行有效的体育锻炼?专家观点石景山区电厂路小学校长薛东:秋冬季孩子们进行有效的户外运动,建议从以下两个方面开展。一是重视校内的户外体育运动。
近日,教育部、国家卫生健康委、国家市场监管总局、国家疾控局联合印发通知,要求中小学校每节课间安排学生走出教室适量活动和放松,每天统一安排30分钟大课间体育活动,让学生有更多时间到户外活动和望远,缓解视力疲劳。
高考对于每一个考生及其家庭来说,都是至关重要的节点。考前这一时期,考生承担着很大的精神压力。很多考生和家长都担心,体育运动一方面会挤压考生的复习时间,另一方面存在一定危险性,万一伤筋动骨更是会影响考试。
高温天气下进行户外运动的时候,人体温度升高,排汗速度加快,稍微不注意就会引起身体不适。那么,高温天气下进行体育运动应该注意些什么呢?佛山市中医院急诊科主任中医师汤琪解释,由于夏季天气炎热,进行体育锻炼时人体出汗多,水分消耗大,因此要及时补充足量的水分。
□本报记者 李倩进行体育运动可以增强体质、提高自身免疫力,科学健身不仅有助于保持健康体重,还能降低疾病风险、提高生命活力、改善生活品质。那么,如何健身更科学、更健康?8月7日,记者就此采访了我省相关健康科普专家。