上了年纪后，不少老年人会出现膝关节疼痛，许多与半月板的退变性损伤有关。半月板是在膝关节间隙中间的纤维软骨垫，膝关节内外侧各有一个。半月板覆盖膝关节关节面的60%，可以使股骨远端和胫骨近端更好匹配，起到缓冲和传导压力，保护关节软骨的作用。
上了年纪后，不少老年人会出现膝关节疼痛，许多与半月板的退变性损伤有关。半月板是在膝关节间隙中间的纤维软骨垫，膝关节内外侧各有一个。半月板覆盖膝关节关节面的60%，可以使股骨远端和胫骨近端更好匹配，起到缓冲和传导压力，保护关节软骨的作用。
上了年纪后，不少老年人会出现膝关节疼痛，许多与半月板的退变性损伤有关。半月板是在膝关节间隙中间的纤维软骨垫，膝关节内外侧各有一个。半月板覆盖膝关节关节面的60%，可以使股骨远端和胫骨近端更好匹配，起到缓冲和传导压力，保护关节软骨的作用。
半月板由急性损伤发展至慢性损伤期间，患者已经得到镇静消肿、止痛消炎的治疗，让疼痛感得以降低，但是关节缝隙之间仍然出现隐痛感，尤其是当膝关节弯曲到某个位置时，疼痛感会更加明显，还会伴随着下肢发力异常，无法正常行走，下肢体活动范围受限就会引起的肌肉萎缩，此为半月板二级损伤。
半月板是膝关节处特殊的一种软组织结构，能对关节面的活动起到缓冲作用。在膝关节不断屈伸、旋转的过程中是很容易引起半月板损伤的，损伤之后会对活动产生不同程度的影响，我们还是需要及时就医检查处理的，以免损伤进一步发展。半月板损伤可以运动吗？
大家好，我是刘向春，今天周六，我也是抽时间来给大家讲讲半月板损伤的那些事儿。没时间拍视频了，就文字说说，如有错别字，请见谅。很多朋友都在苦苦寻找半月板损伤的特效药，现在这各类神药的广告也是满天飞，我不知道屏幕前的你有没有刷到过，反正我的评论区是快沦陷了，全是广告，删都删不完！
上了年纪后，不少老年人会出现膝关节疼痛，许多与半月板的退变性损伤有关。半月板是在膝关节间隙中间的纤维软骨垫，膝关节内外侧各有一个。半月板覆盖膝关节关节面的60%，可以使股骨远端和胫骨近端更好匹配，起到缓冲和传导压力，保护关节软骨的作用。
半月板损伤是日常生活中很常见的一种运动损伤。笔者在临床上遇到的每一位患者几乎都有一肚子的问题。最近遇到一位打球导致半月板撕裂的大学生小王，他的问题很有代表性，将我们的对话记录于此，或许可以解答很多人的问题。
什么是半月板在人体哪个部位有什么作用半月板是膝关节内一个呈半月形的纤维软骨，个头虽小，弹性却很大。它就像机器轴承中的垫片，不仅可以分散压力和负荷，对力量起缓冲、减震的作用；还具有润滑的作用，能减少骨与骨之间的摩擦，从而保护膝关节。
