你是不是舌头伸出来，边上一圈花边一样的齿痕，很多人会觉得奇怪，这是咋回事呢？为啥会跟别人的舌头长的不一样呢？我是不是身体有啥大问题啊？其实这种舌头啊，中医叫做齿痕舌，看到齿痕舌，我们经常习惯性的想着是湿太重，想要去利湿，其实啊，齿痕舌的形成不止一个，我们今天就一起来学习一下。
首先我们先来看一下齿痕舌是怎么形成的，很多人的舌头两边通常都会出现被牙齿咬过一样的齿痕状，并且这类人的舌头都有一个明显的特征，就是舌体看上去比普通人的胖大许多，我们想一下，舌体一胖大，我们的牙齿是不是就会不断的挤压舌头两边，那舌体为什么会胖大呢，其中的原因是由于脾虚产生的水湿，在体内泛滥，这些水湿停滞在一起上泛至舌头，就会导致齿痕舌，但是并不是说所有的齿痕舌都是由于脾虚所引起的，下面就带大家了解一下由这四种症状也会引起齿痕舌。
首先我们说这些齿痕，齿痕舌，脾虚湿气重，这个也很明显，另外呢，整体这个舌呢，是偏于白腻，偏于寒的啊，舌头也偏淡，苔呢偏一点腻，偏寒，说明体内的阳气不足，我们判断它整体上是一个阳虚体质，那么这个脾阳虚呢，还会有哪些表现呢?
阳气到底有多重要，李可老中医认为“阳气不到之处都是病”，它不仅能够推动五脏六腑发挥正常的功能，还像一个保护罩，能够抵御外邪、保卫机体，因此如果阳气越少，人体的毛病就越多，那怎样才能知道体内阳气到底够不够呢?
春节临近，许多人开始给家中长辈准备礼物，其中滋补品常是不可或缺的一部分。这些承载着关心与祝福的补品，是否适合他们呢？分清体质再进补选择养生补品的时候，应当先辨明体质状况。适合的滋补品，对于中老年人身体健康有积极作用，但如果选用不当会适得其反。哪种体质更适合进补？
