今日食谱：胡萝卜豌豆烧肉主要的食材有：胡萝卜、豌豆、鲜猪肉等。步骤如下：（详细过程，请观看上方的完整视频喔）第一步：胡萝卜切薄片、豆腐干切薄片，鲜猪肉切片。第二步：锅里热油，放入猪肉片，将猪肉的油煎一些出来。第三步：放入一些豆瓣酱，再放入些豆豉油，翻炒均匀，肉片入味。
豌豆烧五花肉准备葱姜蒜 葱花五花肉切大片然后切成丁冷锅下五花肉翻炒出油后加入葱姜蒜把多余的油倒掉加豆瓣酱、老抽、八角一个、桂皮一小块、炒香加入豌豆米翻炒均匀加盐加入水盖上锅盖烧20分钟左右加入二荆条节节翻炒均匀加、生抽、鸡精、花椒面翻炒均匀出锅装盘后撒上葱花美味既成喜欢分享自己在
朋友们晚上好，百变小厨坊又和您见面了，今天我们这下着雨，小小哪儿也没去，翻遍冰箱就只发现一块之前买的五花肉，和一些还带着壳的鲜豌豆了，剥开一看，妈呀，这都发芽了，以前小时候总听妈妈说发了芽的豌豆不能吃，其实不然，今天我就做啦，而且味道，没什么差别嘛!需要准备的材料:豌豆 400克 五花肉200克 蒜末 盐 味精 耗油 豆瓣酱 植物油 白糖。
难度：切墩(初级) 时间：30–60分钟 主料 豌豆300g 后腿肉50g 胡萝卜半根 老抽 糖 盐 油 孜然 1. 准备好青豌豆，发芽也无碍。用温水泡半小时2. 胡萝卜切丁，也泡十分钟。3. 肉切小块，用小勺料酒加盐盐几分钟即可。4. 姜切片，蒜拍烂。
来源：中国新闻网很多网友好奇在监狱里改造的罪犯每天吃什么？@四川监狱 又来揭秘了！一周食谱中，早餐是馒头、咸菜和各种稀饭；午餐是米饭、一份汤和一份素炒荤，如黄瓜炒肉、莲花白豆皮炒肉之类；晚餐是米饭、素菜、汤。如果表现好的话，晚餐会得到一份带肉的“奖励餐”，如芹菜炒肉、青豌豆烧肉。
