前言程序员小王最近总感到乏力，食欲不振。他只当是最近项目紧，工作压力大，没有太在意。直到某天，小王照镜子时，发现脸色发黄，眼白也泛黄。他这才意识到事情可能有点严重，赶紧请假去医院检查。医生看了化验单，脸色凝重地对小王说:"小王，你的肝功能指标都很高，超出正常值好几倍了。
本期导语:凉拌木耳，直接焯水就大错特错了!简单一步，入味脆爽，吃完还想!它也是许多饭店中很常见的凉菜之一，只是吧，小小的一盘，价格却不便宜，至少都是18元一份，给我的感觉是不值这个价钱的，所以，我家是常备黑木耳，想吃了随时可以动手复制一份，管够，吃好，呵呵。
凉拌木耳既好吃又安全的做法，泡发只需3分钟，清香又解腻。哈喽，大家好，我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？过年大鱼大肉吃多了，相信大家这两天都已经感觉不饿了吧？今天我就给大家分享一个简单好吃而又好做的凉拌木耳的做法，用这个方法做的木耳清香又解腻。
八月天气正热，做一道爽口木耳，是个不错的选择。木耳，又名树耳、木蛾、黑菜。木耳的营养价值，据中国膳食指南指出:木耳蛋白质的含量是牛奶的六倍，钙、磷、铁纤维素含量也不少，此外，还有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣类，及卵磷脂、麦角甾醇和维生素C等。
虽然简单，但是经典，就那么任性的一拌，你想加点青红椒也好，加点萝卜丝也好，或者是西芹也好，随便你百搭，就可以整出来这么一盘好吃的菜了，太简单的一道菜，也是我最爱的一个，每次凉拌一盘都是光盘行动，步骤做起来也相当简单，今天就给大家分享下详细做法。
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材，以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒作为辅料凉拌而成的一道家常菜。2、 今天老刘就来分享一下“凉拌木耳”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗?凉拌木耳，木耳先焯水就错啦，应当水开后，先加入精盐一勺，然后再将木耳焯水一分钟后，立即捞出冲凉水，这样焯水出来的木耳，口感更脆嫩，也更入味。
做法：1.，准备好一把木耳用温水泡开，泡开之后去除根部清洗干净2，准备好所需要的配料：半个洋葱切成细丝，5根左右的泡椒切碎，小米辣3根左右切碎3，起锅烧水水开后加入一勺食盐几滴食用油下入木耳焯水2分钟4，焯好水的木耳捞出过一下凉水，再次捞出沥干水分5，调料汁：生抽三勺，醋一勺，芝
做凉拌木耳，木耳要不要焯水？很多人做错了，难怪木耳难吃不卫生不知不觉，春天已经过完了，立夏节气的到来，意味着夏天开始正式到来，说起夏天，很多朋友的第一反应就是一个字“热”！随着天气越来越热，人们的胃口也开始变得越来越差了，再好吃的大鱼大肉也不香了，相反更愿意吃一些爽口的凉拌素菜！
黑木耳质地柔软，吃起来清脆爽口，做法多样可荤可素，夏天我们做得最多的就是凉拌，脆爽可口，特别适合天气炎热没胃口的时候吃，而且凉拌也最能保持食材中的营养，但许多人做出来的凉拌木耳吃起来一点也不脆爽，原来是在做的时候少了一步，今天就给大家分享这道凉拌黑木耳的具体做法，这样做出来的黑木耳脆爽可口，百吃不腻，一起来看看吧!
