现代生活中，我们总是习惯了忙碌。工作、生活、家庭随时随地都面临着各种各样的烦恼和压力，压力得不到排解和释放不仅会影响心情，更会影响身心健康。看着别人朋友圈晒着各种旅行美照时，我们会羡慕不已；看着身边的人身材姣好怎么吃都不胖时，我们也会愤懑不平。
鬼步舞也叫曳步舞，原名“墨尔本曳步舞”，起源于澳大利亚墨尔本，后流行到中国。由于它的步伐飘忽不定，姿势动作类似传说中的鬼魅，所以国人给它起了个别名叫“鬼步舞”。它属于一种力量型舞蹈，动作快速，充满动感。
每一个新舞者都面临着一个严峻的问题，从哪里开始？今天鬼狼为新手们分享一下自己的实战经验。雏儿们总会在刚开始的时候遇到各种难题，没关系，只要你学会分析学会冷静就不会导致自己不知所措。今儿个鬼狼简单为大家引导一下，希望能够为还没有学习鬼步舞的雏儿们提醒一下。
四川凉山州喜德县则约乡中心小学校长阿说木加最近一不小心成了网红。他带领学生在课间操时间大跳鬼步舞的视频在网上传播，引发网友热议。有网友质疑：鬼步舞这样的流行舞，真的能够代替广播体操吗？对此，专业体育从业者给出了建议：二者结合，效果更佳。
曳步舞自从流入到国内以来，没有受过什么好评，不知道是何原因，人们总是接受不了这种突如其来的运动，可是他们怎会考虑，刚出校园甚至还在校园的孩子们为了跳舞可以选择放弃电脑，放弃其他娱乐活动，每天只是三两个人聚在一起，要么在广场，要么在公园，自顾自的练习自己所谓的爱好，而我们在新闻上看
我的出生与曳步舞是同年，如今，我为他而活，陪他而过！可在曳步舞流入中国的时候我早已是成年之际。就好比那相见恨晚兄弟，却依然情同手足。中国曳步舞的文化在2010年开始，曳舞王国始创于2010年，是国内首批曳步舞团队之一。
前两次发表的文章，大部分人觉得还是觉得法国面具男才是唯一的。事实上，那是一个非常非常老的视频，国内外曳步舞大师有很多，只是没有面具男那么火而已。一个视频，不能代表一个新兴的舞种。今天为大家带来的是，国外BASSNEUROTIC舞团的大神，Exile，让我们来看看超级流畅的曳步舞。
来源：澎湃新闻记者 何利权四川凉山州喜德县则约乡中心小学校长阿说木加最近在网上走红。在某短视频平台上，他带着数百名学生在课间跳鬼步舞的视频，播放量已近两百万。11月21日，阿说木加告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn），视频系一名老师所拍，发到网上后意外“走红”。
封面新闻记者 肖洋 徐湘东10月23日上午10点左右，四川凉山州喜德县则约乡中心小学校，随着下课铃响起，郎朗的读书声瞬间被孩子们的欢声笑语替换，课间操时间到了。410多名孩子从教学楼里走出来，乌泱泱的一大片，很快他们就各自站好位置，等着校长、老师的指令。
伟大的星爷说过一句经典台词“做人如果没有梦想，跟咸鱼有什么分别”！于是他跟他的“师兄弟”们从此踏上了梦想之路。简单的一句话，激起了多少年轻的心啊。在如今，中国曳步舞（以下简称鬼步舞）文化的发展，以迅雷不及掩耳之势灌溉着国内的舞蹈圈子。
津云新闻记者陈国亮 发自浙江温州一栋农村两层旧民房前，随着电视连续剧《渴望》主题曲的渐渐响起，一对农民夫妇从房门走出，向大家招手致意，然后在房前站定，开始跳起欢快的曳步舞。踏着《渴望》的音乐节奏，两人舞步统一整齐，动作干净利落。
