大家好，我是中医刘向辉。你是否经常感觉头疼头晕、腰酸背痛、失眠易醒，甚至醒来后难以入睡，再加上生活压力大、心情抑郁、容易感冒，整个人仿佛被疲惫所包围。这很可能是五脏六腑气血阴阳亏虚的信号，是时候给你的身体加加油了！中医常说，心藏神，肺主气，肝疏泄，脾运化，肾藏精。
上热下寒，脾肾两虚，痰湿内蕴，舌象该怎么改善？中医杨大夫。上热下寒，脾肾两虚，痰湿内蕴的舌象该怎么改善，三味中药还你一身轻松。大家好我是中医杨大夫，今天继续分析粉丝舌象。这位朋友的舌头心肝脾肾都不太好，咱们来看一下。·首先看看舌尖处发红明显，还有很多小红点，这说明心火太旺。
脾虚、肾虚、五脏六腑都虚，这要怎么办？明明什么都没干，但总是很累，只想瘫在沙发上，对什么都不感兴趣，吃饭胃口不好，手脚冰凉，工作记忆力不集中，活动的时候，稍微一动，就气喘吁吁，腰酸背疼，平常还容易生病，大病不找，小病不断。
第一个，补肾先健脾，中医认为，肾是先天之本，脾是后天之本，先天需要后天来充养，如果脾胃虚弱了，无法吸收运化药物，肾自然也就得不到充养，所以很多肾虚患者，吃了很多补药没用，可能就是脾胃太虚弱了，我们只有先健脾养胃，祛湿化痰，让脾胃恢复正常功能，补肾效果才能好!
肝、脾、肾，作为人体的重要脏腑，各自承担着不同的生理功能，其健康状况直接影响着人的整体健康。分享肝、脾、肾最喜欢的中成药，从疏肝到补肾，从头补到脚！一、肝逍遥丸：疏肝解郁，调和气血。适用于肝气郁结、胸胁胀满、头晕目眩、情绪不宁等。尤其适合那些因工作压力大、情绪不畅导致的肝气郁结。
比较关注中医的朋友，大家都不难发现，中医里有一种方法，就是把一味中药放到不同的基础方子里，这样变成了多个基础方法，从而治疗不同的症状。今天给大家介绍一个中药方，叫做黄芪建中汤。这个方子不仅能补五脏的虚弱，还非常温和，基本谁都可以喝。黄芪建中汤是从一个古老的方子演变过来的。
