上完厕所不到半小时又没有喝水，一下子又感觉尿好急，每天晚上起夜多次、甚至十几次……很多人以为自己发生了尿路感染，其实不然。萧山的张先生从3月份开始就有这样的困扰，原本以为吃点消炎药症状有改善，可是实事并非如此。
经常听到一些人说，前列腺疾病不用管，多锻炼就自己能恢复了。就如读者朋友，65岁，常年都通过游泳锻炼身体，肾内科指标一切都正常，轻微前列腺增生，但还是有夜尿多的烦恼，大概一夜3~4次，尿量也多，但晚上并未喝水，不知道是什么原因导致的?
白天也没多喝水，上厕所次数反而变多了，晚上睡前也不敢多喝水，也要起夜5、6次，这不会是肾不好了吧?并不是，导致尿增多的原因有很多，除了高血压患者，还有肥胖、糖尿病、冠心病以及充血性心力衰竭的患者，患有不安腿综合征、前列腺癌、失眠、抑郁症、帕金森病，以及使用利尿剂、平时不爱活动的人群都容易出现夜尿次数增多的问题。
我们身体当中的许多毒素和废物都需要通过尿液来排出，所以当出现感冒或者是其他不适的时候，医生总是会提醒我们多喝水，因为多喝水能够多排尿，这样就可以将一些细菌和病毒有效的排出体外，不适症状自然能够得到改善。
冬天明明喝水很少，却总是想上厕所？上床前才去过厕所，好不容易被窝捂热了，睡前还必须要再去个厕所……这这这，都是为啥？跟着江江和苏苏一起来涨知识！为啥天一冷就尿频？是因为不出汗吗？显然，答案没那么简单！其实，天气一冷就尿频的这种说法不完全正确，而应该是气温骤降才会导致尿频。
在日常生活中，总有些朋友，总喜欢频繁地跑厕所小便，对于“尿频”的症状，常常被人说成是“肾虚”，从中医理论来说，肾气亏虚，可能会影响排尿系统，造成小便不利，小便频数等症状，但如果我们单纯从“肾虚”的角度去分析小便的问题，可能会有很多真正的导致尿频的疾病问题，就容易被忽视和错过最佳的治疗时机，今天我们不谈“肾虚”的调理，从相关疾病影响方面，来为大家谈一下导致尿频发生的那些原因。
一般情况下，男性每天平均排尿4-6次，晚上睡后0-2次，排尿次数明显增加，超过以上范围可视为尿频，尿频分为生理性尿频和病理性尿频，由于生理性尿频引起的生理性尿频，除饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等生活因素外，尿频的原因还包括精神性尿频。
